Betri sambönd
Langar þig að bæta sambandið þitt við aðra?
Hvort sem það er maki, vinir eða fjölskylda.
Í þessu námskeiði ferðu í gegnum spurningar og færð 2 vinnubækur, eina fyrir sjálfsvinnu og eina fyrir þig og makann til að vinna saman.
Þú átt skilið góð sambönd!
Námskeiðið inniheldur m.a.
- Sambönd eru spegill (0:52)
- Fólkið er verkefni okkar (1:10)
- 5 Ástartungumálin (2:27)
- Tengslastíllinn þinn (Attachment Style) (2:35)
- Verndarkerfi þitt (3:31)
- Samkennd (2:26)
- Mörk (2:48)
- Hvernig samband vilt þú? (1:00)
- Átrúnaðargoðið (0:56)
- Einlægni (1:44)
- Dómharka (1:39)
- Skrifaðu áður en þú bregst við (2:02)
- Kærleiki (0:45)
- Fyrirgefning (1:42)
- Taktu ábyrgð (1:13)
Önnur námskeið
Algengar spurningar
Hvenær hefst námskeiðið og hvenær er því lokið?
Námskeiðið hefst fyrsta hvers mánaðar og endar þegar þér hentar! Þetta er netnám og þú ræður ferðinni - þetta er þitt ferðalag. Njóttu þess.
Hversu lengi hef ég aðgang að námsgögnunum?
Ætíð! Þegar þú ert búin að borga færðu aðgang að efninu og getur farið á þínum hraða. Námsgögnin verða ætíð þar.
Hvernig eru námskeiðin uppbyggð?
Við byrjum á því að kynna námskeiðið. Þar færðu einnig vinnubækur sem þú getur unnið meðfram námskeiðinu.
Næst förum við í sjálfsvinnu hvað varðar sambönd, dómhörku, samkennd, mörk, einlægni yfir í ástartungumálin 5 og tengslastílinn þinn.
Fyrir þá sem eiga maka þá geta þau farið í gegnum næsta kafla og bætt ástarsambandið
Að lokum færðu æfingar og skjal með sambandsfundum
Fyrir hverja er námskeiðið?
Fyrir alla, en sérstaklega þá sem vilja vinna í samböndunum sínum.
Fleiri spurningar?
Ert þú með spurningu? Sendu e-mail á [email protected]
Leiðbeinandi: Anna Claessen
Af hverju sambandsnámskeið?
Því ég hef ekki séð annað slíkt á netinu.
Ég heiti Anna og eitt af því sem ég hef lært er sambandsmarkþjálfun og í því hef ég lært svo mikið sem gæti gagnast öðrum svo ég safnaði því saman í þetta námskeið.
Ég er með markþjálfunarréttindi frá Háskólanum í Reykjavík, NBI greiningu og Reiki, NLP (Neurolinguistic Programming), CBT (Cognitive Bahavioral Therapy eða HAM Hugræn Atferlismeðferð), Meðvirkni- , sambands og hamingju markþjálfun. Það eru tól sem kljást við erfiðleika í nútímanum og framtíðinni en svo býð ég upp á RTT (Rapid Transformational Therapy) meðferðardáleiðslu því ég vil fara í rót erfiðleikanna.
Líkamleg heilsa er jafn mikilvæg og andleg heilsa, svo ég starfa einnig sem einkaþjálfari og hóptímakennari (Zumba og Jallabina) hjá World Class,
Menntun og námskeið:
- DBT, Gestalt, Yin Yoga 2022
- Hot Yoga kennaranám og Bandvefslosun 2021
- Hamingju-, meðvirkni- og sambandsmarkþjálfun
- Einkaþjálfaraskólinn 2020
- Absolute Training Kennaranám 2020
- Yoga Nidra Kennaranám 2020
- NLP, HAM (CBT) og RTT meðferðardáleiðsla 2020
- NBI, Reiki og Gong tónheilun 2019
- Markþjálfun frá HR 2018
- Dale Carnegie, Optimized Performance, Ég elska mig, meðvirkni og Mátt Athyglinnar námskeið.