Vinsælast
Vantar þig meiri stuðning // Do you need more support?
Kennari // Instructor
(English below)
Ég heiti Anna og þekki af eigin reynslu kulnun, þunglyndi og kvíða. Ég er með ACC markþjálfunarvottun frá Interntiaonal Coaching Federation, NLP (Neurolinguistic Programming), CBT (Cognitive Bahavioral Therapy eða HAM Hugræn Atferlismeðferð), Meðvirkni- , sambands og hamingju markþjálfunarréttindi. Það eru tól sem kljást við erfiðleika í nútímanum og framtíðinni en svo býð ég upp á RTT (Rapid Transformational Therapy) meðferðardáleiðslu því ég vil fara í rót erfiðleikanna. Líkamleg heilsa er jafn mikilvæg og andleg heilsa, svo ég starfa einnig sem einkaþjálfari og hóptímakennari (Zumbai, Jallabina). Vellíðan er númer 1, 2 og 3. Ég hef búið við vanlíðan of lengi og geri allt í mínu valdi til þess að gera lífið betra og skemmtilegra. Ég reis upp frá botninum og ég veit að þú getur það líka. Viltu vita meira? Heyrðu í mér [email protected]
-----------ENGLISH------------------
Hi, I’m Anna and I am a Mindset and Fitness Coach. I know from personal experience burnout, depression and anxiety.I received an ACC accreditation from ICF as well as NLP (Neurolinguistic Programming), CBT (Cognitive Bahavioral Therapy ), Co-dependency-, relationship- and happiness coaching degree. There are tools that deal with difficulties in the present and the future, but I also offer RTT (Rapid Transformational Therapy) therapy hypnosis because I want to go to the root of the problem. Physical health is as important as mental health, so I also work as a personal trainer and group teacher (Zumba, Jallabina). Wellness is my priority. I have lived with depression and anxiety for too long and do everything in my power to make life better and more fun. I rose from the bottom and I know you can too. Want to know more? Email me [email protected]